Descubriendo a Luís Garcia. Ring, vida y kick boxing

Coordinación, equilibrio corporal y equilibrio emocional, son algunos de los principales beneficios de practicar un deporte de contacto.

El equilibrio emocional que relaciona deseo y realidad hace referencia a su capacidad de ayuda en evitar conflictos y a sentir seguridad en uno mismo, a la vez que mejora el estado de ánimo y desestresa aportando BIENESTAR.

El equilibrio corporal está en base a que es un entrenamiento anaeróbico en el que predomina el trabajo de alta intensidad ayudando a un buen estado físico, reducir el cansancio y da sensación de energía durante el día.

El kick boxing está dentro de los deportes de contacto. 

Su origen es japonés y combina téncinas de boxeo y artes marciales como Muay Thai y Karate.

Se inició en Japón, pero su denominación se conforma con vocablos ingleses porque se buscaba posicionarse en Estados Unidos, Europa y otras reginones del mundo.

Su nacimiento se remonta a los años sesenta cuando Noguchi enfrenta a un conocido karateca llamado Tadashi Sawamura contra el boxeador de origen tailandés Lacray en Tokio.

Noguchi siguió organizando posteriormente combates entre karatekas y boxeadores generando altas expectativas en el público y abriendo la puerta a un nuevo deporte.

En 1963 se registra el inicio formal de esta actividad.

Tiene muchos elementos en común con el Muay Thai, pero no utiliza golpes de codo ni de rodilla. 

Está permitido puñetazos y patadas, pero no rodillazos ni codazos, tampoco agarrar ni golpear al rival cuando se encuentra en el suelo. 

Es un estilo de combate de cuerpo a cuerpo para distancias largas.

" Mi nombre es Luís García.

 Soy de Castelldefels y entrenador de kick boxing.

 Empecé en un pequeño gimnasio de mi barrio de full contact y el kick boxing forma parte de mi vida"

1 ¿ Qué es el kick boxing para ti?

Más que un deporte es un estilo de vida y mi dedicación profesional.

 Una vía que quizá me sacó de malas influencias o mala vida en sí que podría llevar.

2 Háblame de tu día a día

De lunes a viernes de gimnasio a gimnasio básicamente. Doy clases en Sparta Bcn Fight Team de Castelldefels los miércoles y viernes por la mañana y luego, lunes a jueves, en el mio Delphi Sports Combat.

Además compagino las clases con entrenamientos por las mañanas entre los horarios que tengo justo antes en el equipo en el que llevo formando parte cuatro años Esparta Fight Team con mis entrenadores Juán José Albuixech y César Cordoba.

3 Aspectos positivos y negativos de este deporte.

Aspectos positivos para mi los tiene todos.

Compañerismo, buena vibra con la gente, espacio de ocio además de un deporte que te aporta salud, te hace sentirte bien, más seguro, desestresa, te ayuda a relacionarte. Es super completo.

Aspectos negativos, la verdad, tras seis años aún no le he encontrado nada negativo.

4 Háblame de algún combate importante para ti.

Mi primer campeonato de Cataluña. Me hizo mucha ilusión, tuve que perder unos cinco kilos en dos semanas. Fue un trabajo duro, pero mereció la pena. El combate salió bien, me lo pasé increíble y conseguí un primer título regional. Le tengo mucho aprecio al recuerdo de este combate.

5 Referentes

Mi  mayor referente es mi entrenador César Cordoba, que aún sigue activo . Uno de los mejores luchadores que hemos tenido en este país y del que intentó aprender al máximo. 

Jonai Risco, de Canarias, también es referente y uno de los que más alto ha llegado en este deporte en su peso.

6 Metas o proyectos.

Una de las principales metas es poder participar en el Nacional ya que hay que estar seleccionado por la selección autonómica de cada uno, en mi caso la catalana. Poder disputar ahí el campeonato nacional y siempre con la vista puesta en debutar en profesional y todo lo que venga.

7 ¿ Qué cualidades debe tener un buen luchador de kick boxing?

Creo que sobre todo DISCIPLINA, CONSTANCIA y TENER CLARO LO QUE UNO QUIERE, ya que sin un objetivo es difícil llegar a donde quieres. Normalmente todos nos ponemos metas, por ello es importante establecer metas en este deporte también.

8 ¿ Por qué practicar kick boxing?

Es un deporte completo, trabaja desde la cabeza a los pies, te quita el estrés, te da confianza y seguridad.

Es un sistema de defensa personal con unas normas de un deporte pero esas técnicas se pueden emplear como defensa.

Yo lo recomiendo como un ocio en nuestro día a día.

9 Anécdotas en este tiempo.

A modo de entrenador uno de mis chicos que llevaba tiempo conmigo debutó. Antes del combate estuvó como una semana enfermo y el día del combate se presentó pero se olvidó de todo el equipamiento. Por suerte lo conseguimos y pudo combatir.

10 Mujer y kick boxing.... 

Sinceramente, el número de luchadoras y entrenadoras es menor, pero hay muy buenas guerreras. Tenemos muy buen nivel y a modo personal en mi club hay más chicas que chicos.

11 ¿ Qué te define como luchador?

Soy muy nervioso, valiente, intento hacer mucho caso a mi esquina.

Muy activo, dinámico, de series rápidas.

Hábil de piernas, pero no tanto en brazo o boxeo, cosa que estoy mejorando.

Me defino por mi coraje y porque rendirme no entra en mi cabeza.

12 ¿ Tienes alguna costumbre antes de un combate?

Quizá respirar, mirar bien el ring, tratar de relajarme, subir y saludar a la gente que viene a verme.

Un ritual son las últimas instrucciones técnicas de mi entrenador César y Juan cuando me preparan para el combate.

13 Últimas palabras.

Gracias a ti por tu interés.

Es mi primera entrevista y me ha echo mucha ilusión.

Gracias por interesarte por este deporte que es necesario que la gente nos conozca.

No somos personas violentas, todo lo contrario somos pacificas y calmadas.

Animo  a la gente a practicar este deporte, a ti también. Es importante acudir a centros profesionales con entrenadores bien formados y oficiales tanto para nuestro aprendizaje, el deporte y salud.

Gracias a ti Luís por tu tiempo, interés y colaboración.

Sinceramente puedo decir que conforme más contestabas más me convencía de tu clara pasión por este deporte.

 Hay una frase que dicta:

 " Valiente no es quien no siente miedo,sino quien lo vence" Nelson Mandela

Constancia, respeto, pasión hacen grandes personas y de grandes personas salen grandes ganadores.

@luis_garcia_k1

@delphisportscombat